Delicia

BOLO DE CHOCOLATE TRUFADO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

05/01/2018

BOLO DE CHOCOLATE TRUFADO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

Bolo de chocolate trufado sem glúten e sem lactose

Ingredientes
3 xícaras (chá) de açúcar mascavo 
1 1/2 xícara (chá) de farinha de arroz branca 
1 1/2 xícara (chá) de farinha de arroz integral 
1 1/3 xícara (chá) de cacau em pó 
1 colher (sobremesa) de bicarbonato de sódio rasas 
1 1/2 colher (sobremesa) de sal 
2 1/2 xícara de água (500 ml) 
2/3 xícara (chá) de óleo vegetal (ou azeite) 
2 colheres (sopa) de melaço de cana-de-açúcar (ou maple) 
2 colheres (sopa) de amido de milho vinagre de cidra 
1/2 xícara (chá) de amido de milho 
4 1/2 xícara (chá) de leite vegetal (900 ml – se for um leite vegetal adoçado, reduza 2/3 de xícara do açúcar) 1/2 xícara (chá) de chocolate amargo cortado em pedaços 1/2 xícara (chá) de avelã

Modo de preparo

1.Peneire 2 xícaras (chá) do açúcar, as farinhas e 2/3 de xícara do cacau em um bowl grande. Acrescente o bicarbonato e 1/2 colher do sal. Misture com a ajuda de um fouet (o clássico batedor de arame) e reserve.

2.Em um outro bowl, coloque 1 xícara (200 ml) da água com o óleo (ou azeite), o vinagre de maça e o melaço. Misture bem (até o melaço dissolver) e junte à primeira mistura.

3.Divida a massa entre duas fôrmas redondas de 24 cm de diâmetro (se você tiver só uma fôrma, prepare a massa com metade dos ingredientes e, depois de assar o primeiro bolo, repita a receita) untadas com óleo e polvilhadas com cacau em pó. Bata levemente o fundo das fôrmas numa mesa para nivelar a massa e retirar bolhas de ar.

4.Asse em forno preaquecido a 180 ºC por 30 minutos (ou faça o teste do palito. Espere amornar e desenforme. E, quando esfriar totalmente, corte os bolos ao meio, no sentido horizontal, para formar 4 camadas. Reserve.

5.Prepare o creme de chocolate. Em um bowl, peneire o amido de milho e o restante do cacau, do açúcar e do sal. Misture com o fouet e acrescente o leite. Mexa até incorporar todos os ingredientes. Leve ao fogo médio-alto e deixe engrossar, sem parar de mexer. Desligue a chama e adicione o chocolate. Misture até que o chocolate derreta. Passe para uma tigela e deixe esfriar. Quanto mais natural, melhor: Conheça o Natural Milk Itambé, o equilíbrio entre uma boa nutrição, saudável e natural Patrocinado 

6.Toste as avelãs no forno a 180 ºC, de 5 a 10 minutos. Espere esfriar, esfregue-as entre as mãos para retirar a pele e corte-as grosseiramente. Reserve.

7.Monte o bolo: recheia as camadas de bolo com o creme de chocolate e um um pouco da avelã polvilhada. Finalize com o creme e as avelãs.

Receita sugerida pela nutricionista e chef de cozinha Gab Rabelo, do Namu Cursos – plataforma de cursos online.

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